本书针对30岁、40岁、50岁这三个人生中特殊又重要的阶段，阐述了我们应该怎样书写无悔无憾人生的要义，给读者启示，帮助人们在面对人生困惑和重大选择时保持清醒的头脑，用大智慧和好心态迎接人生的各种挑战从而让自己的生活越来越好。
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