习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息；你有了坏习惯，你一辈子就有偿还不了的债务。世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。培养一个好习惯将会给你的事业和生活带来无穷的收益，而良好的习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。这本《习惯的力量》告诉我们如何利用“习惯”这种力量，充分发挥个人的潜能，有效地改进我们的工作和生活的方式，从而获得更大的成功。
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