人的一生中充满喜怒哀乐。种种不愉快的经历，时时会提醒自己：怒气会让人愚蠢，闲气会让人失神，怨气会让人灰心，坏脾气会害死一个人。要想不生气，就要时时注意心性的修炼，事事加强自我修养。其中，理性的思考、平和的心态、积极的自励、处世的心机，都是平息怒火、变生气为长志气的法宝，样样不能少。
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